一年快结束了，看着别人家的孩子又长高了，自己的心肝宝贝儿怎么就不见长个子呢?
现如今，身高对孩子的学业、工作、生活乃至婚姻都会产生巨大影响，因此也成为家长们相当关注的问题。今天我们就跟大家一起来聊一聊“孩子长个儿”那些事。
孩子到底是不是正常身高，首先就要了解他的生长发育是否符合发育规律和影响因素。
孩子成长最关键的两个时期
婴幼儿期(0~3岁)VS青春期(11~13岁)
各时期的生长调控非常重要
❤ 出生至3岁：主要是靠营养来长高;
❤ 3岁以后：生长激素对孩子的生长起关键作用;
❤ 青春期：生长激素和性激素共同对孩子生长发育起作用。
身高增长的规律
❤ 出生平均身高50cm
❤ 0~1岁：平均年增长20~55cm(最快时期)
❤ 1~2岁：平均年增长约12~13cm(第1段快速增长期)
❤ 2~3岁：平均年增长8~9cm
❤ 3~5岁：平均年增长6~8cm
❤ 学龄期：平均年增长5~7cm(平稳期)
❤ 青春期：整个阶段男20~30cm，女15~25cm
影响生长发育的因素有哪些?
1.遗传因素：确实很强大，人的身高70%取决于遗传因素，孩子的遗传通常占父母各50%。
2.营养因素：即使先天遗传基因不好，但是后天的营养也可起部分作用。
3.内分泌因素：决定儿童身高的主要因素。如生长激素、甲状腺激素、性激素的异常均可导致孩子矮小。
4.其他影响因素：居住环境，家庭因素，父母不和，情绪变化也会导致矮小。
关于身高误区，你中招了吗?
误区一：父母高，孩子一定高
我和他爸都高，孩子啷个可能矮。
儿童的身高发育，父母的遗传占70%，但30%的后天环境因素更为重要。虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，上下有5厘米的偏差。如果孩子的身高向遗传的上限靠近，孩子的身高就较为理想;如果往遗传的下限靠近，孩子的身高就矮小。我国有30%的孩子长不够遗传身高。
误区二：孩子现在挺高，一定没问题
老刘，你家明明硬是长得快呀!一年时间斗比我家那小子高一大截了。
哎呀!孩子妈妈一天到晚注意补充营养得很，长得不快才怪啦!
孩子没到青春期，突然长得快不一定是好事，有可能是性早熟!早熟的孩子可能长不高。性激素会加速骨骺软骨过早闭合，使得生长空间缩短，成年后反倒比一般孩子矮。
误区三：孩子现在矮，以后就长了
老公，幺儿比他同学都矮一截，是不是有啥子问题哟?
莫慌!莫慌!幺儿那是朝我，长得晚，我当年不斗是到了23岁还长了一节。
受遗传因素影响，晚长也是有可能的，通常晚长的孩子骨龄落后于正常孩子。但是有的孩子骨龄落后是因为营养不良、睡觉太晚、压力过大及运动少等，生长激素一直无法充分分泌，这样孩子现在不高，以后也不一定能长高。
晚长与否要通过相关检查和医生专业判断，家长不能盲目说自家孩子就属于晚长。
早长或晚长，需要定期监测，明确生长情况，及时检查，排除疾病。
莫要错过最佳干预时机，追悔莫及!
误区四：男没变声、女没月经，不急
变声和月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区已经接近闭合，身高开始进入停长倒计时，此时想办法已经来不及了。
判断孩子的身高，我国目前参照世界卫生组织的生长监测标准和中国0-18岁儿童身高体重监测标准。
家长朋友们可以自己查看或者去促身高门诊检查了解。
如果孩子身高被诊断为偏矮、矮小，或者您对孩子目前身高不太满意，请前往儿童身高促进门诊进行咨询和诊疗。
姓名：吴翔
科室：儿保科
职称：主治医师
专家简介
①毕业于川北医学院临床医学系,大学本科。先后在重庆医科大学儿童医院心内科、儿童保健科进修。一直从事儿科临床工作,具有较系统的医学基础理论和儿科专业知识,对国内外本专业的新动态较熟悉,有丰富的儿科临床经验。
②擅长：熟练地掌握矮身材、性早熟、儿内科常见病、多发病的诊治及儿童保健。 |
