前段时间老婆吵着要把她刚开了一年的微型车卖掉，我说：“老婆大人，私家车不是手机，你更新换代也太快了吧!”老婆说：“我不是要换车，我是要像同事一样当一个走班族。”见我不明白何为“走班族”，老婆解释道：“时下不少终日坐在办公桌前的都市人，上、下班不挤公交、不骑车、不开车，他们通过走路达到缓解工作压力以及锻炼身体的目的，这类人群就叫做走班族。”
我查了下资料，书上说长期坚持步行上下班可使心脏得到锻炼，增强心肌功能，改善血液循环，预防心血管疾病、骨质疏松，对健康很有好处。老婆走路上班既有利于健康又能节省一笔汽油费，我自然是赞成她当个走班族。
老婆从家走到单位需四十分钟，她第一天走路上班，下班后只喊腰酸腿疼。我笑着对老婆说：“你穿着高跟鞋、紧身裤来来回回走四十分钟，人自然是不舒服。当走班族应该准备一些装备，我已经为你买好了宽松的运动装和鞋底柔软弹性好的运动鞋，你穿上这一身走路上班，肯定能锻炼身体，放松心情。”
老婆穿上我买的走班装备，继续她的“走班之旅”，老婆逐渐由一开始的不适应到后来爱上走班，这么一坚持就是两个月。老婆每次走到单位都要到洗手间洗脸，然后坐在办公椅上轻拍小腿和大腿加快下肢血液循环，晚上步行回家先用热水烫脚，这样可使周身放松。
老婆深谙走班的好处，她还劝我加入到走班族的行列。老婆说：“我每天早上可以在走的过程中享受清新的空气，观赏清晨的风景，愉悦自己的心情;晚上可以在走的过程中把一天的劳累和烦躁丢掉，还可以顺路买菜，回家做上一顿丰盛的晚餐。这是我们上班族多么惬意的事情呀!”
老婆自从当上走班族，她脸色比以前红润了，一口气爬上八楼一点都不喘气，睡觉也更香了。那天晚上老婆还心血来潮让我抱她，面对老婆突如其来的浪漫，我还真有点不习惯。我把老婆抱起来，老婆问我有什么变化，我摇摇头说不知道。老婆嗔怪道：“亲爱的，你太粗心了。我当走班族这么长时间，你不觉得我体重变轻了，身材变苗条匀称了吗?”“真是这样啊!”我如梦方醒地说：“老婆，我也要当走班族，甩掉我的啤酒肚。”
从此以后我和老婆一起步行去上班，我下班后一定会去老婆的单位接她，然后我们一起步行回家。我们习惯并喜欢上这种上下班方式，在我们看来这不仅仅是一种上下班方式，更是一种生活态度。(余平) |
