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从“心”出发,减压赋能——莎车县人民法院举办心理健康知识讲座

时间:2024-12-18 13:39:50  来源:健康新闻网  作者:李梦

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  为落实干警关心关爱机制,进一步把稳干警思想方向,近日,莎车县人民法院邀请自治区家庭教育研究会秘书长、专家组成员、国家二级心理咨询师王意茹教授来院,为干警作心理健康知识讲座,帮助干警纾解工作压力,调节心理健康。院党组成员、副院长王文君主持讲座。

  王意茹教授针对法院干警工作特点,从实用性出发,着重从常见的心理问题、心理压力的来源、如何识别心理问题、心理压力的自我调适等方面进行讲解,引导干警正确面对工作、生活中的压力,做好心理问题预防,及时调解心理压力,以更加积极的态度应对心理健康问题。讲座中穿插着各种减压互动活动,干警们时而两两结对,面对面沟通交流,时而站起身来,活动身体,做做减压操,整个讲座氛围轻松愉快。

  此次讲座内容丰富、解析专业,既增强了干警关注自身心理健康的意识,又对科学引导干警更好的面对压力、积极疏导压力起到了良好作用,今后,莎车县人民法院将把关心关爱干警摆在重要位置,严格落实谈心谈话、廉政家访等制度,及时了解干警思想动态,贴心暖心为干警解决实际困难,充分发挥工会组织功能,开展干警喜闻乐见的文体活动,同时搭建干事创业平台,营造积极乐观的工作氛围,不断提高队伍凝聚力、战斗力。(李梦)

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