美国一项研究发现，听力下降会增大老年人跌倒的概率。老年人跌倒常是造成骨折、残疾甚至死亡的重要因素，极大地危害着老年人的身体健康。
美国的研究人员针对40岁至69的中老年人群进行了一份问卷调查，记录下了这些人跌倒的次数，然后比对其听力后发现：他们的听力和跌倒次数有着密切的关系，即使听力仅是轻度的衰退，跌倒的概率也会增加30%
那么，为何老年人听力和跌倒有着密切关系呢?研究者认为，听力降低容易使人对环境的感受能力降低。老年人听力差可能预示着内耳功能的降低，因为内耳不仅和听力有关，也负责人体的平衡功能。平衡感好的人可以随时调整姿势，保持身体平衡。
因此，老年人平时应加强运动和保健，多散步、打太极拳与做脚踝和脚的弯曲伸展运动。这些运动都能改善脚踝肌肉力量和增进平衡感，预防老年人跌倒。 |
