张春燕
石柱县人民医院
儿保科 科室主任
职称：主治医师
擅长儿童生长发育，儿童营养及营养性疾病，身材矮小、性早熟等儿童疾病的防治。
家住石柱的小鹏一家父母都是做生意的，家境不错，不过唯一的遗憾是家里人的身高都不是很高，爷爷与爸爸都没有超过165cm。家里人把长高的期望都寄托在了小鹏身上，希望他将来能长到170cm，甚至能够再高一点。
爸爸知道自己给孩子的遗传不好所以没少给孩子吃好东西，不管听说什么有助于长高的都会给孩子买，就希望能帮儿子长长个。
但小鹏到15岁时，身高仍然只有164cm，尤其是上初中以后，小鹏身边的同学都开始蹿个儿，高的都快180cm了。而小鹏的身高却增长缓慢，持续“霸占”着班级座位的“前三排”。
眼看着别人家的孩子都比自己的儿子高，小鹏的爸爸着急的不行，了解到石柱县人民医院儿保科做了儿童身高预测后，小鹏爸爸立马带孩子来寻求帮助。
专家解读
张医生通过专业的问诊和科学的检查发现，小鹏的骨骺已经闭合。这意味着，他的长高空间已经没有了，将来的终身高就是现在的164cm，得知这样的结果，小鹏的爸爸显得很不甘心，不停地问危医生“能不能再想想办法，只要能让孩子长高，多大的代价我们都愿意付出”。
但张医生也无力回天，只能遗憾地告诉小鹏的爸爸，孩子错过了0-12岁身高最佳干预的时期，如果早点来干预的话或许家人期望的170cm还是有希望的，现在孩子骨骺闭合想要再长高是不可能的了。
身高可以科学管理
美国爱心基金会会长翁永凯在人民网、健康时报社联合主办的第九届健康中国论坛上介绍说：在美国，59%的孩子在6~10岁就开始接受身高管理。
这是因为，青春期之前完成整个人体身高80%左右的增长幅度，青春期前每早一年管理孩子就能多长2-4cm!
不少西方发达国家把儿童“身高管理”，纳入日常生活方式中。
美国NBA华裔巨星林书豪父母身高都只有168cm，但林书豪身高191cm，这就是很好的通过科学管理身高，突破遗传的例子。
一旦骨骺闭合，任何方法都不能再长高
人体身高增长的过程就是骨骼延长的过程，骨骼的延长主要通过骨骺端生长板的软骨细胞不断生长并替换成骨组织而实现，生长板在很长一段时间内能保持活跃的增殖能力。不过，生长板软骨细胞增殖能力并不是一直存在的，进入青春期，随着“性激素”的分泌，一方面身高增长加速，一方面也加快骨骺的闭合。
当临床医学表明：
一般情况下，人的骨骺在14、15岁的时候就会开始闭合，一旦闭合，任何方法都不能再实现身高的增长。
在现实生活中，大部分女孩子13岁以后再寻求长高的方法已经没有什么意义。
身高管理干预年龄越小越好
人80%左右的身高是青春期前完成的，而女孩9.2岁、男孩10.5岁开始发育，整个青春期期间男孩共增长28-30cm左右、女孩共增长25cm左右，只占终身高的20%左右，青春期期间有限的身高增长并不能挽回小时候被落下的身高，我们经常能看到小时候落后1cm的孩子长大落后10cm甚至更多;而且骨龄越小，身高的潜力和调整空间就越大，因此当发现孩子身高比人矮时，越早诊疗，效果越好，一定要让孩子赶在青春期前实现身高优势成长! |
