刚听到“鼠标手”一词我还有点将信将疑，当自己也成为一个“鼠标手”患者，才感到这种“腕管综合症”的苦滋味：也不知几时开始我的右手无名指变得难以伸直了，活动右手的无名指则有酸痛感，尤其抓握右手手指时，其他手指不疼，唯独无名指中间关节疼痛，且经久难愈。
开始我怎么也不明白会有如此怪病，后来想到了“鼠标手”并查了症状表现，就对上号了。就诊后医生告诉我，由于我长年用电脑，整天靠右手控制鼠标，无名指总是处于半弯曲状态不动，日久天长，就不知不觉就患上“鼠标手”病。
我惊讶于鼠标手的滴水穿石般的潜移默化，这种无外伤状态下的慢性病变需要经历多么漫长的过程啊。毕竟我整只右手都是好的，要在这样的健康环境中产生一只手指一个关节的病变，简直有点神奇。医生还告诉我说，鼠标手是电脑诞生之前所没有的现代文明病，仅属于因特网时代的人们，且发病率越来越高。
人们的手指本身就是活动最频繁的部位，但是，如果长期定格在一个半弯不直的疲劳状态，就会造成这个关节的血流不畅，渐渐形成静脉血管的板结，引起麻木、疼痛、肌力下降等病症，甚至可能压迫手指神经，丢失手指部分活动功能。
对上网族而言，何止仅容易得“鼠标手”呢，颈椎病、腰椎间盘突出同样是常见病。其病因基本上与鼠标手同出一辙：上网族在手指摁这鼠标不动的同时，也在伏案埋头，此时的颈部、腰部、臀部肯定是缺少活动的，长此以往的伏案劳累，那么，发生鼠标手的同时，生成颈部腰部的疾病就不足为奇了。
似乎可以把“鼠标手”与颈椎、腰椎病同类归属于电脑病，因为它们都是电脑引起的职业病。为了预防这些电脑病，最好追究到它的病因源头，并采取相应的措施：每伏案工作一小时，一定要起身活动活动肢体，做些扭腰、转脖、握拳、捏指等放松动作，血液循环正常了，也就不容易得系列电脑病。(许亮生) |
