2017年5月，独自一人在上海工作的24岁小伙钟明明，在网吧打了一夜游戏后，第二天早上，刚站起来便晕倒在地，幸亏被网吧清洁员韩老伯及时发现，并联系网吧服务人员一起将他送往医院，经医生诊断，确定他患有高血压。“现在二三十岁的高血压患者普遍增多，甚至还有十几岁的继发性高血压患者。”新先会健康管理师王女士说，“现在的年轻人工作紧张、压力大，精神容易压抑，再加上快节奏的生活、熬夜、喝酒、不运动等生活习惯，这些都会引发高血压。而且在饮食方面，年轻人口味偏重，喜欢重油、重盐的食物，摄入过量的盐也是导致高血压的一大因素。”新先会王女士在此提醒广大高血压患者，尤其是生活习惯不好的年轻人：对高血压的防治马虎不得！一定要对自己的身体素质有清晰的了解！
高血压的3个前兆
王女士说，高血压发生的前兆一般有如下3种：
1.经常感觉到眩晕，也就是阵发性眩晕；
2.经常枕后头胀痛，出现肢体麻木；
3.偶尔出现胸闷心悸、呼吸困难等情况。
没错，出现以上症状，说明你已经加入了中国的高血压患者大军。据统计，目前我国约有3亿高血压病患者，也就是说每4个人中就有1个患有高血压。高血压其实并不可怕，随着现代医学技术的发展，只要尽早预防和及时治疗，一般不会引发什么严重的后果。
高血压可能诱发多种疾病
然而高血压又是可怕的，因为很多人患了高血压后没有感觉，这种人最危险。如果能感觉到血压高了、不舒服了，说明这是你的身体在自我保护。如果你感觉不到，长此以往，不但身体器官会任由高血压损伤，还会诱发冠心病、脑梗塞或者脑出血这类疾病。其中最容易引发的就是冠心病，近日，一位28岁急性心肌梗死患者被家人送到厦门市心血管病医院就诊。检查后，确定患者的血管病变严重，需要做心脏搭桥手术。这不禁引发医生们唏嘘：“年纪轻轻，心脏却堵塞了三条血管，血管‘老’得和七八十岁的老年人一样。”那么是什么让28岁的年轻人患上冠心病？新先会王女士表示，是三高，尤其是高血压，“三高”年轻化直接导致了冠心病年轻化。
如何预防高血压
预防高血压首先要从生活方式和饮食做起，并做好预防工作。新先会王女士建议，日常预防高血压的方法虽然很简单，但是做到比仅仅知道有用得多。首先要均衡膳食，饮食宜清淡、易消化，少食油腻、脂肪、糖类，建议不吃或者少吃快餐，多吃蔬菜和水果，每餐不要过饱。其次要起居有常，早睡早起，避免熬夜工作和娱乐，注意劳逸结合，保持身心愉快，避免情绪大幅波动。最后戒烟少酒，吸烟和酗酒会对血管带来严重的摧残，应注意戒烟，少量饮用低度酒可促进血脉流通，气血调和。
灵芝在防治高血压上表现卓越
如果身体已经有高血压、冠心病的症状，但是又不特别明显。如：只是偶尔出现头晕、胸闷等症状。这种情况下去医院治疗，一般各项指标都显示正常或处于非正常指标的临界点，此时医生一般都不会开处方让你抓药治疗，通常他们都是叮嘱你注意低盐低脂多素饮食。但食疗难以坚持，见效也很慢。这时不妨试试用新先灵芝来缓解。
动物实验证明：灵芝多糖可降低大白鼠的高血压。灵芝酸可抑制血管紧张素转化酶，而达到降血压的目的。日本学者用灵芝提取物治疗高血压病人53例，观察结果证实：灵芝对血压有明显的降低作用。张国平等人用灵芝片治疗高血压病人40例，观察结果证实：灵芝有显著降低血压作用。同时灵芝在对治疗心血管疾病、肿瘤、癌症、呼吸道疾病的治疗上，也有显著的辅助作用。
新先会是由“中药药王”和“三九教父”之称的赵新先创办的知名灵芝品牌。为了生产出营养成更高的灵芝，赵会长投入巨大的耐心和精力在中国药材盛产宝地——长白山建立了长白山灵芝生产基地，并利用国内先进的技术投入科研、生产，这从根源上保证了新先灵芝的优良性和药效。还被高血压症状困扰日常生活的朋友们，都可以试试！ |
