先来说说，这是个什么品牌？
PEGASI倍佳睡
这是成立于中国深圳的一家新锐创业公司，主要是做智能睡眠改善和监测类产品的软硬件服务，虽然看起来很年轻，但在智能睡眠大健康领域里却是佼佼者。
很多人好奇PEGASI不是用来改善睡眠的产品吗，那么为什么要早上使用呢，不是戴着睡觉？专家建议PEGASI应当早上使用是有其科学根据的，《中国失眠障碍诊断和治疗指南》一书中指出：“光线对人类的睡眠-觉醒周期有重大的调节作用，主要机制是影响位于下丘脑控制昼夜节律的视交叉上核以及光刺激抑制松果体褪黑素的分泌。基于此原理，光照疗法可以通过帮助建立和巩固规律的睡眠-觉醒周期来改善睡眠质量、提高睡眠效率和延长睡眠时间。
由于光照疗法是一种自然、简单、低成本的治疗方法，而且不会导致参余效应和耐受性。
光照疗法需正确评估患者的昼夜时相，因为光照的时间决定了对昼夜节律的延迟或提前作用。当患者光暴露在核心体温临界低点（凌晨4点左右）之前可导致时相延迟，而在核心体温临界低点之后将引起时相提前。因此在傍晚光照一般引起生物钟节律延迟，早晨光照将生物钟节律提前，在最接近体核节律超低温度之前或之后，光照疗法可发挥超大效能。失眠患者可能将低体温延迟到早晨，因为光照事件应适用于早上。光照疗法的疗效与光源性质、光照强度、照射持续时间密切相关，总的来说，高强度和长时间的光照可引起更强的时向转换，可见光短波（蓝光）比长光波有更强的褪黑素抑制效应和更强的时相转移作用。研究发现用更强度的光疗对失眠患者可以有更大的效应，但这些都是不RCT研究。
目前推荐光照单位10000lux,光照时间30~45分钟/天，在光暴露期间，患者将被指导直视光源，但不是持续性的盯着光。光疗可以在家里进行，光照时患者可看报纸、电视或吃东西。低强度短时间的光照也比没有光照获益，当室外的光线强度充足时，在室外的光照优于坐在光疗盒前。
光疗的依从性常常比较差，因为需要知道每天的时间安排，譬如许多年轻患者不愿意已从在周末严格的起床和睡觉时间。”但是对于真正希望够改善睡眠的人来说，这些都不算什么。
人的睡眠与清醒，是根据自然界的光线明暗，由视网膜非成像区域的一类特殊细胞接受了光信息后进行调控的。松果体在强光环境可抑制褪黑素的分泌，使人保持清醒；而在夜晚，松果体大量分泌褪黑素，使人进入睡眠，PEGASI倍佳睡智能睡眠眼镜就是根据这种原理平衡体内睡眠相关激素的分泌水平从而提高睡眠质量。
专家建议：PEGASI智能睡眠眼镜，针对失眠用户早上7-9点佩戴效果尤佳；若为早醒用户，建议晚间8点左右佩戴，这些使用时间都是经过科学家反复的实验和验证得出的。
PEGASI倍佳睡天猫、京东旗舰店均有售，线下智能潮品店苏宁、国美电器、机场的机器时代、创意银行、达宝恩，各大药店如太安堂，二天堂等均有售，现已完成超千万的A轮融资，智能健康睡眠的风口已经到来，合作详询PEGASI官方。 |
