夏季来临，虽然很多吃货们嘴上说“苦夏”，但实际行动却并没有如实做到。频频爆满的烧烤店以及寸步难行的夜市都成了吃货们的福利，虽然鲜味令人垂涎，但胃不好、有胃病的朋友尝鲜时要多加注意!在你尝鲜满足口腹之欲时，千万别忘了照顾好自己的胃，以免伤身、伤心情!
沈阳国医胃肠病医院医生提示：这两类人的胃最容易出问题，提醒大家尝鲜季一定别忘了养胃哦~
一、“工作狂人”
生活在快节奏、高压力的社会中，年轻人身上背负着沉重的负担，熬夜加班、久坐、缺乏运动……各种不良的生活习惯，导致了年轻人普遍亚健康。
饮食不规律、暴饮暴食、喝酒应酬，一步步将胃累垮，每当胃部出问题时，胃痛、胃酸、胃胀让人感觉坐立难安。
很多上班族在工作期间能糊弄则糊弄，但是下班后就像放飞的野马一样，开始大肆朵颐，并不顾忌肠胃的感受，一口凉、一口热也是经常发生的事情。因此，很多上班族在夏季的时候，都开始频繁爆发肠胃问题。当肠胃问题爆发的时候，总是一拖再拖，并不会及时就医进行诊疗。因此，上班族肠胃问题一直都没有得到很好的根治。
在此，沈阳国医胃肠病医院也提示大家肠胃出问题，一定要第一时间进行检查，切勿以工作忙为理由让自己的病情不断的恶化。
二、吃饭过快的人
吃饭速度过快是很多人都存在的一个饮食问题，来不及细嚼慢咽就将食物吞进肚子里，食物没有得到充分的咀嚼和唾液搅拌，到了胃部不仅影响营养的吸收，还会增加胃负担，久而久之，就会患得慢性胃炎。
为肠胃撑起保护伞。中医养生讲究“蚁性”,是指学习蚂蚁饮少食微、细嚼慢咽。这种进食方式能够促进胃液分泌，将食物磨得更细，便于消化吸收并减轻胃肠负担。细嚼还能增加唾液，其中的消化酶可助消化，还能形成保护胃部的薄膜。沈阳国医胃肠病医院医生说，老人牙齿稀松、消化功能逐渐减退，各种消化液分泌减少，加之肠道蠕动减弱，更应细嚼慢咽。
沈阳国医胃肠病医院提示：胃不好的人，夏季需要格外注意保护好胃，在胃部不舒服并且持续一段时间时，应及时就医，日常也可以多吃一些养胃护胃的食物，拥有好胃，才能吃嘛嘛香! |
