人可以7天不吃饭，2天不喝水，但是离开空气5分钟就不行了。空气对人意义重大，而且人们对空气的需求也很旺盛，每个人每天吃进去1.5公斤的食物，喝2公斤的水，但是需要呼吸15公斤的空气。我们现在可以挑选食物和水，但是很难挑选空气，而且我们人类呼吸系统的免疫力比胃肠道差很多，吸进去以后很难再吐出来。所以，空气质量对人体健康来说至关重要。
遗憾的是，空气质量差早已成为全球性问题。除了雾霾这个众人皆知的“杀手”外，室内空气污染更不容小觑。 室内空气污染致死率甚至高于室外空气污染。世界卫生组织的数据显示，室内空气污染每年导致全球430万人死亡，室外空气污染则导致370万人死亡。欧洲和美国的卫生当局也指出，室内空气污染严重程度是室外的2--5倍，每年有超过100万人死于慢性堵塞性肺病，大部分死于室内空气污染。
现代人80%--90%的时间是在室内度过，因此，室内空气的好坏对人体健康和生活、工作的影响更为明显。
目前大气环境质量总体是在改善，虽然还需要很长的路要走，但成效还是明显的。然而室内的污染控制，或者公众环境的污染控制，还任重道远。主要原因是污染特征不清晰，排放因子等基础数据积累得太少，对人体健康的风险评估研究太少。再加上市场上室内装修材料质量参差不齐、净化器市场还不规范等因素，都导致室内空气污染控制不佳。
室内空气污染物有如下特点：首先，影响的范围大。每个人都要在室内生活，这不同于矿井等特定环境，室内污染波及的人群数量很大。室内空气质量问题对弱势群体影响更大，尤其是孕妇、儿童、老人以及患呼吸系统疾病的人。而这类人群经常活动的场所，如中小学校、医院和地铁等公众场所，人员密集，交叉污染很严重，新风量严重不足等，更加重了他们健康的威胁。
其次，室内污染作用时间长。人们在室内生活的时间明显超出室外，特别是白领，从早上到公司工作，再到晚上吃饭、睡觉，几乎全部在室内活动。
再次，室内污染物种类多。例如室外空气中的PM2.5含量偏高，就会影响到室内空气。室外PM2.5的浓度达到300的话，室内也会在210左右。甲醛、苯、氨、放射性氡等有害物质超标，也会使室内空气变糟。
最后，人的活动也会带来污染物，如吸烟、人体呼吸散发的污染物，这些对小孩的影响更多一些。家用的化学品有7万种，其中有部分是含有致癌物质的。家用电器有一些粉尘，现在大量的建筑装修、家具以及空调等散发出甲醛和异味，都会引起一系列的问题。
室内的空气质量有所提升，健康才会有保证，幸福感才会增加。防止室内空气污染不仅要抵御来自内部的多种污染物，还要抵抗来自室外的“入侵者”。
想要打造健康住宅，首先应控制室内的污染源，能消除来源更好，但通常情况下，这是很难做到的。因此，限制污染源很重要，比如少用杀虫剂、经常清扫卫生间、尽量使用环保家具等。第二，需要减少暴露机会，加强通风换气，让空气得到净化。这是改善室内空气质量的关键，室外的新鲜空气稀释室内的空气污染物，使得浓度降低。但有时室外的空气污染比较严重，应该避免直接通风，需要对室外的空气先进行净化，即选用新风净化系统。第三，室内禁止吸烟是很好的措施。烟民在自己家中也尽量少吸烟，即使想吸烟也最好在通风好的地方吸。最后，国家应该大力发展绿色建筑和智能建筑。绿色建筑对环境来说是种保护，它主要是指为人们提供一些健康、舒适、安全的居住工作活动空间。还需要高效地利用能源和资源，节能、节水和节材，最低限度地影响环境。(高峰) |
