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吃马齿苋防心血管疾病

时间:2016-09-13 09:50:30  来源:中国健康新闻网  作者:黄斌

  马齿苋是常见的一种野菜,具有清热解毒的功效,民间常用来煎汤内服,治疗肠炎、痢疾等多种疾病,还可将马齿苋捣烂外敷,治疗疔疮痈疽、无名肿毒等,均可获得明显的疗效。

  最新研究发现,马齿苋对心血管系统具有保护作用。经常食用马齿苋的地中海某区域居民,冠心病发病率明显低于欧洲其他地区。科学家对马齿苋进行研究,发现其种含有丰富的钾盐、黄酮类、强心苷、生物碱等药理成分,可以降低血压、抑制心肌兴奋性,减慢心率,减轻心脏负荷,减少心肌耗氧量。马齿苋含有w-3脂肪酸,能够抑制和消除人体血清胆固醇与甘油三酯的生成,减少在血管壁上沉积,防止血小板聚集,预防动脉粥样硬化、冠心病、高脂血症、心肌梗死等多种心血管疾病。

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