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雾霾对儿童的危害

时间:2016-12-15 09:50:36  来源:中国健康新闻网  作者:王静敏

  1、对呼吸道的危害

  儿童呼吸道短小,粘膜壁薄,抵抗力弱,易受一些细菌及病毒的侵害。雾霾天气,空气中含有一些有毒的颗粒状物质,随空气中的细菌及病毒被小儿吸入到呼吸道,沉积在肺泡当中,刺激呼吸道粘膜,引起呼吸道疾病。尤其是雾霾中的二氧化硫,对呼吸道粘膜的损伤更大,易引起呼吸道感染和呼吸道过敏性疾病。

  2、情绪不稳定,容易倦怠

  雾霾天气,阴霾沉沉,天气昏暗,可影响儿童内分泌的正常代谢,一些激素水平降低,小儿就会变得无精打采,情绪低落,倦怠,及不活跃。

  3、影响维生素D的吸收

  维生素D是促进儿童钙吸收的重要元素。钙缺乏,可直接影响儿童的生长发育,晒太阳是儿童获得维生素D的重要方式。雾霾天气,阳光照射受到影响,可直接影响维生素D的吸收;雾霾天气,紫外线照射减弱,而紫外线是杀灭大气中各种微生物的有力武器,因此,各种维生物大量繁殖和增长,从而引起儿童患病机率。

  怎样预防

  勤洗脸、洗手等暴露部位,漱口,清理鼻腔,减少外出,带口罩,合理饮食。多吃富含维生素A的食物,如雪梨;润肺食物,如莲子、银耳、百合;排毒食物,如萝卜;抗过敏食物,如菌类等。还要适当锻炼身体,增强抵抗力。(通讯员 王静敏)

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