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心情抑郁、入睡困难怎么办?如何调理情绪、治疗失眠?

时间:2023-07-19 17:50:37  来源:  作者:

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在现在的快节奏社会中,工作和琐事充斥了很多人生活,情感无处宣泄,导致“深夜emo”成为了大部分人的现状。一到了晚上夜深人静的时刻,很多人的心中就好像蒙上了一层阴霾,让他们迟迟无法入睡,严重影响身体健康。那么,心情抑郁、入睡困难该怎么办?我们该如何调理情绪、治疗失眠呢?首先我们应该了解情绪低落和失眠的原因。中医认为,情志失常、失眠等病症均与“肝郁”有关。肝郁,即肝郁气滞,是肝气无法正常疏泄的一种病理状态。肝脏作为调理全身气机、掌管疏泄和藏血的重要器官,一旦肝郁,则会祸及全身。一方面,肝气憋在体内,人的气机升降异常,人就会出现憋闷、失落、烦躁、不安等负面情绪,导致情志失常。另一方面,人的气血无法正常回到肝脏调节,人的睡眠也受到影响,导致人出现入睡难、起夜多梦等失眠症状。

针对此类病症,中医认为,应该标本兼治。既得安神养眠,缓解情志失常与失眠症状;也要疏肝解郁,全面调理体内气机,彻底拔除病灶。同时拥有这两个功效的就是解郁丸了。它是一款由纯中药材制成的中成药,传承千年古方,疏肝安神效果广受专家与患者的称赞,至今已经治愈了两百万左右肝郁气滞的患者。

一方面,解郁丸传承创新了出自医圣张仲景《金匮要略》中的安神金方“甘麦大枣汤”组方,不仅使用了具有除烦降燥、补中益气功效的小麦、甘草等药材,还创新加入了茯苓、百合、合欢皮等凉血清心的药材,可以安五脏五志之燥热。使解郁丸能够有效改善情绪,提高睡眠质量,改善肝郁带来的症状。

另一方面,解郁丸组方还传承创新了宋代的疏肝名方“逍遥散”,以柴胡、白芍为君药,并以当归、郁金为臣药。据宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》记载,柴胡疏肝安神,白芍柔肝而缓急止痛,作为君药具有疏肝理气、行气散结的功效。而郁金入气也入血,行气破郁、凉血清心,可以令解郁丸疏肝解郁的效果更佳。

守正创新,做安全、温和、有效的好药,一直是解郁丸的组方理念。解郁丸传承名方,采用天然中草药,能够全面疏通肝郁,有效治疗肝郁带来的情志失常、失眠等症状。如果您经常在晚上心情抑郁、难以入睡,多半是肝郁了。想要恢复好心情、好睡眠,可以服用解郁丸哦。

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