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▶颈肩腰背痛，白领的痛！
现代都市生活节奏快，压力大，上班族每天都长时间坐在电脑屏幕前，再加上平常缺乏合理的运动、姿势不正确，造成脊椎的问题越来越多。
日益年轻化的颈肩腰背痛，变成了年轻白领的职业病，让上班一族工作状态低迷，工作效率大大降低，影响正常的工作与生活。
为了让职场人摆脱颈肩腰腿痛的折磨，正确掌握预防和保护脊柱关节健康，2023年8月4日中午，越秀商管联合龙脊康在广州国金天地Ifc举办了一场白领午间脊椎健康讲座及现场免费问诊、治疗体验，还特邀龙脊康首席特聘专家沈彤教授为白领讲解脊椎病的防治方法。
▶名医大讲堂
首先，沈彤教授针对当下的上班族、低头族常见的颈腰问题和颈腰痛的认知误区进行了详细的讲解，也指出了日常生活中容易导致颈腰椎病的一些行为并加以纠正。
沈彤教授和刘海潮医生还现场带领大家进行脊柱保健操的练习，并耐心地演示保健操的分解动作。医生一边做，大家一边学，现场气氛十分热烈。沈彤教授还提醒大家平时工作生活要保证要动静相宜、劳逸结合，不要久坐。
▶痛点消消站
讲座后，我们还特设了三大体验摊位“痛点消消站の脊椎站”、“痛点消消站の关节站”、“痛点消消站の体态站”，现场为到场的白领们提供免费脊椎问诊、体态评估和轻理疗体验。
经过此次义诊发现，现在越来越多的疾病年轻化趋势十分严重。例如颈腰椎病的高发年龄平均在55岁左右，可是在此次诊疗中发现，大部分的白领们都或多或少有颈腰椎问题。
▶身体才是重中之重
随着社会的不断发展，人们的压力也在逐渐增大，伴随着的是各种各样的病症。由于有些人的病症并不是严重，得不到重视，到后期就很麻烦。
所以健康是第一位的，在这里提醒大家，一定要定期自查身体状况，拥有一个健康的身体才是最大的财富。 |
