中医认为“天人合一”、“道法自然”，三伏天是一年中阳气最旺的时候，属于一年中的阳中之阳，中医强调“春夏养阳”，所以，三伏天是补充人体阳气的最佳时机。督脉又是人体的阳脉之海，是阳中之阳的部位，督灸是借助天之阳的最佳时机，加上人体的督脉进行隔姜灸升发人体的阳气。再借助地之阳——艾草，用艾灸补充人体的阳气。可谓天之阳(三伏天的温热)、人之阳(督脉的隔姜灸)、地之阳(艾灸)，三阳合一，补充阳气，这几个方法是补阳好途径，是中医顺时养生的好方法。
督灸疗法是指在人体背部脊柱段督脉上施以隔药灸来治疗疾病的一种特殊施灸方法，该疗法集督脉、督灸粉、生姜和艾灸治疗作用于一体，是在传统中医艾灸外治疗法基础上发展起来的新技术。
二、督灸有哪些作用?
督灸具有温肾通督、温肾壮阳、穿骨透肌、拔毒散结、行气破瘀、通痹止痛、激发人体免疫力的功效。
三、督灸适应症
主要包括四大类：虚证(阳气不足类疾病)、寒证、湿证、瘀证，具体疾病如下：
1.内科：慢性肝炎、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、慢性肾炎、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、失眠、头晕耳鸣、便秘、顽固性哮喘、免疫力低下、记忆力减退、感冒反复发作、疲劳综合症、各种慢性咳嗽、尿频尿急、前列腺增生等。
2.妇产科：月经不调、宫寒、痛经、产后关节炎、产后腹部疼痛、月子病、产后恶露不觉、女性怕冷。
3.理疗康复科：慢性骨病、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、股性关节炎、老年骨质疏松、颈椎病等。
四、督灸的注意事项
1.督灸治疗完多喝温开水，忌食海鲜类、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、香菜等辛辣食物或发物，不可饮酒，督灸后不可立即洗澡以免感受风寒之邪。
2.督灸疗法每次治疗约1.5~2小时，根据患者自身情况每10天治疗1次，四次为一疗程，一年四季均可治疗(尤以三伏天效果最为显著)。
五、三伏督灸治疗时间
伏前灸：7月05日—7月15日
初伏灸：7月16日—7月25日
中伏灸：7月26日—8月14日
末伏灸：8月15日—8月24日
加强灸：8月25日—9月04日
*建议以上每个时间段各灸一次，共灸5次 |
