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◆典型案例一：
小燕是一家会计师事务所的员工。春节，老同学聚会，她也来了，看看同学们个个体态灵珑，再看看自己发福的身材，不禁自惭形秽，于是下决心不再吃那些高热量的食品了，要多吃蔬菜和水果。
过了两个月，老同学再次聚会又在一起吃饭，小燕一见到有炸鸡，口水都流出来了，一位好友提醒她，"你不是要减肥吗?"小燕嘿嘿一笑："不让我吃，还不如杀了我!"于是不由自主地就去享用这些美味了。结果可想而知。
◆典型案例二：
上个周末，是娟子和老公小童结婚刚好一周年的日子，本来说好晚上一起去酒店吃个饭庆祝这个纪念日。可到了傍晚，娟子就是不见丈夫的踪影，打电话发现手机关机。娟子心想，丈夫一定是老毛病患了。她跑到路口拦了辆的士，十分钟不到就开到了一家麻将馆大门口。娟子熟门熟路的径直走进去敲开"888"号房门，果然看到小童和他的几个死党围在自动麻将机前聚精会神地打麻将牌，屋里烟雾腾腾，空气污浊。娟子气不打一处来，二话不说冲到小童面前把桌上的麻将牌撒满一地……
在过去的日子里，因为麻将，娟子跟小童吵了无数次的架，战况非常激烈，很伤他们的感情，也让娟子对麻将恨之入骨。很多次小童都跟妻子保证以后不打了，可过一段时间他就会忘记他的承诺，这让娟子很恼火，也让她对家庭生活和婚姻的未来陷入迷茫与绝望之中。
◆典型案例三
当今时代乃是信息时代，网上什么都有，新闻、广告、游戏多得数不胜数。网络游戏的刺激好玩让中学生小峰迷恋上了它，可过分沉迷于游戏对身心又有危害，所以他又拒绝游戏，这迷恋与拒绝的矛盾使得小峰进行了一场空前绝后的心理对抗战。
刚开始，小峰觉得网络游戏很新鲜，只是几天玩一次，后来越玩越有意思，最后达到疯狂的程度，每天连玩3～4次，脑袋里整天装的都是游戏，天天打不起精神，不想学习，结果成绩越来越差，真可谓是一落千丈!
渐渐地，小峰感到了迷恋网络游戏的危害性，决心改掉这一恶习。起初在家长教导、帮助下，有了点效果，小峰不怎么玩了，可没过几天他又恢复了老样子。所幸的是小峰知道现在如果不改掉这个恶习，后果将不堪设想。后来，他自己列了一个时刻表，把每天的时间作了一个合理安排，大大减少了上网时间。这样做有一些效果，可每当同学们谈起网上的游戏时，小峰又忍不住参与和大家一起谈论，可他感到如这样谈论下去，一定会促使他再次上网玩游戏的。为了避免重蹈覆辙，他决定去操场打球。以后每遇到这种情况他就去操场打球。从这以后小峰就改掉了迷恋网络游戏的恶习了，学习成绩也有了大幅度的提高。
从改掉上网玩游戏着迷这件事中小峰深深地体会到：有些事不是不可能做到，主要是看你是否能坚持到最后。生活中遇到的最大的困难就是能否抵制住诱惑战胜你自己。 2/3 首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页 |
