我们常常说要经营爱情，友情，甚至亲情。但是，却忘记了经营自己的心情!
心情是个变量，它以各种形式存在于我们的心中间：可以是开朗的，兴奋的，也可以是郁闷的，愁苦的。心情如何全在于个人的经营。
"不思八九,常想一二。"这是国民党元老、著名爱国诗人、书法家于右任先生挂在客厅中的养生联。 于右任先生一生饱经沧桑，淡泊名利，荣辱自安，享寿86岁。友人向他请教养生之道，他指指客厅上的这副对联，笑而不言。
这副对联还有一横批："如意"。暗示，事事能符合心意，称心如意。
古人云："不如意事常八九"。于右任先生的态度就是随时调整自己的心情，常想"一二"。用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十分之一二，最终以豁达与坚韧去化解并超越苦难。
谁又能说于右任先生不是经营心情的大师呢?
鹃鹃看起来大约40岁，有着中年女性的成熟韵味，又有妙龄少女的活泼俏皮。但她的实际年龄已经62岁了，旁人都惊叹她驻颜有术。
她一直跟父亲生活在一起，清晨和傍晚时分她会推着轮椅陪年近90岁的老父亲散步。邻居遇到她常常会感叹"不容易啊，好辛苦吧!"鹃鹃却说："不辛苦，能照顾父亲是我的福气呢!"
鹃鹃不是家中的独生女，上有大姐，下有弟弟，但是只有她放弃原本的生活，承担服侍父亲的责任。
她大姐偶尔给她一笔钱，当作是孝亲费，此外很少露面，更别谈关心自己父亲的现况，好像出点钱就可以心安理得的把父亲推给妹妹。弟弟工作忙，也只能偶尔周末来看一下父亲。
照顾一个如此高龄的老人，是需要精力、爱心与耐心的。鹃鹃的朋友看不过去，纷纷提醒她要找大姐和弟弟谈清楚照顾父亲的事。
鹃鹃保持她一贯的优雅从容，静静的说："照顾父亲是我的福气，真的。"
原本为她打抱不平的朋友们，听了这句话，顿时沉默起来。
难怪从来不曾听她抱怨，自认享有"福气"的人，怎么会向人诉苦呢?
鹃鹃总是满怀希望心情快乐地寻找适合父亲的饮食配方和康复机构，珍惜与父亲相处的时光，鹃鹃忙着张罗都来不及了，哪有闲功夫喊累叫烦哪!
其实，细细一想，能够多陪陪老父亲，照顾父亲，以女儿的身份偶尔撒撒娇，是多么幸福的事情。这何尝不是一种福气呢，而且是真正的福气。所以，鹃鹃显得那么年轻，不仅仅是保养，更是内心的豁达和善良，滋养了她的容貌，留住了她的青春。
是啊，生活中每当我们遇到困难，或者受了委屈，会习惯性的退缩、放弃、抱怨或指责别人时，但如果象鹃鹃一样待人处事接物，我们的心情会如何呢?
"能多做一点是我的福气。"、"孩子不听话，耐着性子引导他是我的福气。"、"挤公交车没位子坐是我的福气。"、"能认识你是我的福气!"……
说这些话的时候，我们也许多少带着点自我解嘲的意味，有时也是开玩笑，但不知不觉中，我们看待周遭人事物的态度有了明显变化，我们的心情真的就好转了。
人生之途，时东时西，时顺时逆，此乃常态。但是，智慧者无论遇到怎样如意或不如意之事，都会面对现实，保持乐观情绪，从容应对--"得意不张狂，失意不沮丧"，永葆身心健康，达到"如意"境界。
人乃万物之灵。既然"心情"属于我们自己，那么一个人"开心"与否，就全在于自己了!
经营心情，也就是学会了爱自己，努力让自己的身体健康，让心情快乐安宁。经营心情，也就是懂得安慰自己，难过时能够适可而止，痛苦时不深陷其中。 经营心情，也就是对生活的豁达，多一份宽容、理解与爱，让自己更从容淡定。 |
