典型案例：
也不知道从什么时候开始，晓虹总喜欢拿自己和别人做比较。同一办公室的王小姐花3000元买了件名牌服装，她就花5000元买件更好的;看到表姐戴了一枚钻戒，就缠着老公买了一枚更大的出去炫耀。同事打电话声音高了些，她也故意拨了一个电话，扯着嗓门打电话。中学时代的老同学家里买了一辆小汽车，晓虹眼红得不得了，家里的情况目前又不能买车，她的心情失落了一星期都没有恢复……
心理分析：
晓虹炫耀、攀比的心情和状态其实是一种"孔雀心理"，这是现代女性非常普遍的一种心理隐患。"孔雀开屏"是很华美壮观的景象，但孔雀多少也有爱炫耀又霸道的含义。因其开屏时总有些高高在上的样子，而且又占据不少空间，有种在别人面前表现自己的味道。一个人待人接物一旦出现"孔雀心理"，就容易陷自己于不停比较争胜的境地，而且常常是为了强出头而盲目攀比。就像自大的另一面是自卑，孔雀心理其实源于根深蒂固的不安全感，社会太强调成功、成就，很容易让人产生一种浮躁心理，急于争胜求赢，惟恐落于人后。
"孔雀心理"归根到底也是一种膨胀的虚荣心。虚荣心理是指一个人借用外在的、表面的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的不足，以赢得别人和社会的注意与尊重。它是一种很复杂的心理现象。法国哲学家柏格森曾经这样说过："虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。"当然，人免不了都有些虚荣心，但如果虚荣心太过，就会出现心理失衡，即"孔雀心理"。这时不妨检测自己是不是已脱离现实，以致要常常膨胀自己，才够得上自己心目中的完美形象。
心理处方：
每个人都会面对挫折、打击和种种压力，染上"孔雀心理"就很容易引起心理失衡，进而导致身心疾病。因为炫耀、攀比是没有止境的，因而快乐永远离自己遥遥无期。
晓虹首先要改变认知，认识到虚荣心带来的危害。虚荣心强的人，在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈等因素，这与谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是形成鲜明对照的。
不对自己过分苛求。有人把奋斗目标定得太高，非能力所及，于是终日郁郁不得志，这无异于自寻烦恼;有人做事要求十全十美，对自己近乎吹毛求疵，往往因小瑕而自责，结果受害者还是自己。为避免挫折感，晓虹最好还是明智地把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己的成就，自然会心情舒畅了。
端正自己的人生观与价值观。自我价值的实现不能脱离社会现实的需要，必须把对自身价值的认识建立在社会责任感上。正确理解权力、地位、荣誉的内涵和人格自尊的真实意义。晓虹不要陷在自我的小圈子里，要有比较远大的理想和精神追求，同时要有丰富多彩的高雅生活情趣和适当的学习安排来充实自己。
摆脱从众的心理困境。晓虹要有清醒的头脑，面对现实，实事求是，从自己的实际出发去处理问题，摆脱从众心理的负面效应，形成独立的人格，做生活中的自我。
多找同伴，少寻对手。有些人心理不平衡，完全是因为处处与人竞争，常常迫使自己经常处于紧张状态。其实人之相处以和为贵，在心理上不要把别人看成对手。每个人头上都有自己的一片天空，晓虹你不一定要和别人活得一样，自己过得轻松，是你最大的福气。
调整心理需要。需要是生理的和社会的要求在人脑中的反映，是人活动的基本动力。一个人对正常生活需要的要求是合理的，而不顾实际摆阔就是不合理的。比如晓虹对干净整洁、符合白领身份的服装需要是合理的，而为了赶时髦，过分关注容貌而去浓妆艳抹、追求名牌就是不合理的。晓虹要学会知足常乐，多思所得，以实现自我心理平衡。 |
