为缓解干警工作、生活压力，提升干警身心健康。6月24日下午，木垒县人民法院邀请乌鲁木齐五进健康环保科普中心医生结合疫情防控知识为全院干警上了一堂题为“共抗疫情、守护健康”的心理健康辅导课。
心理辅导老师以“压力管理与心理健康”为主题，从压力与健康的关系、压力如何影响与左右情绪、常见心理问题的分类、如何创建压力管理计划并实施等方面进行了精彩的讲解和分析。老师幽默诙谐的表达、引人入胜的事例、结合法院日常生活、工作中的点滴，由浅至深的精辟分析和深入简出的方式，引发全体干警的共鸣。讲座以有助于缓解生命辛劳的三样东西——永远相信“希望”、良好的“睡眠”、时刻保持“微笑”结束。
讲座结束后，现场干警纷纷表示感触颇深，受益匪浅。通过这次讲座，该院干警了解了在面对压力大、高强度的生活与工作时的心理困惑及解决方法，对进一步缓解心理压力起到了积极的作用。
木垒县人民法院党组一直以来重视机关干警的生活、工作、学习状况，每位干警身心健康是家人的希望，也是法院党组的希望，全院干警要以此次心理健康辅导专题为契机，在以后的生活、工作、学习中保持良好的状态，重视自己和家人的身心健康，以良好的态度投入到生活、工作中，更进一步提高处理解决新情况、新问题的能力和水平，为更好地服务群众奠定坚实的基础。 |
