小丽是人们公认的购物达人。几天前就知晓一家商场今天要大幅度的降价促销，而这些商品中，就有她早已心仪的物品。可是，早晨闺蜜打来电话，说今天天气不好，不陪她去抢购了。是吗?拉开窗帘，只见窗外灰茫茫的，雾霾天!小丽特纠结，等这一天的到来可有些日子了，那些东西是她梦寐以求的，要不适囊中羞涩，早就会将它们买到手的。在百抓挠心的煎熬下，好不容易捱到中午，雾霾没有一点儿散去的迹象。不等了，罩上头巾，围上围巾，带上卡通口罩和墨镜，“全副武装”出门了。那一天，天气太糟糕了。虽然小丽买到了向往已久的物品，但也付出了不小的代价，病了整整一个星期。身体难受，经济受损失。
雾霾，近来在全国各地频繁出现，沙尘及沙尘暴也时有光顾。此状况，对人们的身体健康十分不利。霾与PM2.5密切相关，霾是由大气中的尘粒、烟粒、盐粒等固体的颗粒物组成，其颗粒物非常细小，直径在2.5微米以下的细颗粒物就是人们常说的PM2.5，它主要来源于工业污染、汽车的尾气、冬季取暖烧锅炉等。学者们在研究中发现，小于或等于10μm的细颗粒物可随着呼吸进入呼吸道深处，对肺脏造成损伤。沙尘中含有的二氧化硅较多，会造成人体的急性损伤或慢性损伤。在恶劣的天气，细颗粒物会与空气中的重金属颗粒、气溶胶、其它气态污染物通过物理、化学作用发生协同作用，加大空气的污染，对人体的健康危害更大。如果风速超过了20米/秒，就会加速固体颗粒、细菌、污染气体、有害物质等的扩散，加大污染的面积，进而加重了对人体健康的损害。这些污染物极易使人患支气管炎肺炎、肺水肿等呼吸系统疾病，明显增加患肺癌的危险性。而且，可诱发：高血压、冠心病、风湿病等疾病的发病，还可导致患者死亡。
在雾霾或沙尘天气，能见度下降明显，可导致一些行人掉入水坑、河塘、水池、沟壑淹死或摔死。而且，容易发生交通事故受伤或死亡。
雾霾及沙尘加速了空气中的尘埃颗粒、花粉、细菌、病毒、致病微生物、有害物质对人皮肤的伤害。例如，这些物质落在人外露的皮肤上，可阻塞皮脂腺和汗腺的正常代谢而引发座疮。容易引发过敏性疾病，过敏体质者还会因此而患各种过敏性皮炎、皮疹、过敏性皮肤瘙痒症等。这些物质的侵袭会加速皮肤的衰老。
研究表明，此类气候会增加心血管疾病的死亡率。其还会导致正常的血液循环出现障碍，引起血管破裂。处在这样恶劣的天气中，心肌梗死的发病率增加了50%，心律失常增加了50%;两者的病死率增加了20%。而且，可导致患者的心衰加重，引发呼吸系统疾病患者心率发生异常;还可造成神经系统功能紊乱。
一个人如果长时间接触高浓度的悬浮颗粒物，则会抑制人的淋巴结、巨噬细胞的吞噬功能，从而导致免疫功能下降，容易感染多种疾病。
暴露在此类天气中，会使不良物质及噪音直接作用于人体的神经系统，引发人头晕、耳鸣、恶心、烦躁、紧张、四肢麻木、失眠等。此时，还会引起空气中的负氧离子减少，导致身体的内环境失去了平衡，感觉胸闷憋气、呼吸困难，疲劳、压抑、烦躁、紧张、恐惧等如影相随。污染物还会导致咳嗽、咳痰、流泪、流鼻涕、发热、盗汗、周身无力等。此天气，降低了紫外线的辐射强度，可使儿童佝偻病的发病率上升。不良天气可导致细菌性或病毒性眼病，引起外耳道的炎症等。污染物中的二氧化硅可造成肾脏损伤。
因此，保护环境十分重要，关系着人类的健康发展和生存。加强对污染环境的治理是刻不容缓的。严格管理，依法惩治破坏正常环境的违法分子，积极预防和治理环境污染，是迫在眉睫的大事情，不应忽视。
遇到这样的恶劣天气，最好不要出门，尤其是老年人、体弱多病者、儿童等更要慎行。门窗暂时关闭为佳。如果必需外出，应做好防护。戴好符合卫生标准的防尘口罩(普通的口罩防护效果较差)、穿戴防尘手套、防尘眼镜、防尘面罩、防尘鞋袜，皮肤上可涂一些护肤品。穿不吸附尘土或少吸附尘土的衣服。回到室内后，及时的清洗落在皮肤上、眼睛、口腔、鼻腔等处的污染物。也就是要认真的洗脸或洗澡，刷牙漱口，用温水清洗鼻腔。对儿童等不能自己清洗者，可用干净的棉签蘸水清洗。适当地补充水。在高层建筑物下行走时要小心，以防被坠落的物品砸伤。如果发病，应及时去正规的医院进行诊断和治疗。(塞冬) |
