胃癌是一种恶性肿瘤，严重影响我们生活质量，侵袭我们的生命，死亡率高，我们总有谈癌色变，怎样远离胃癌，首先从胃癌的发病原因谈起：
发病原因：
1、环境因素：土壤中某些矿物质（如锌、硒）含量异常以及水源污染可能与胃癌发病有关，在一些地区，土壤中缺硒被认为与较高的胃癌发病率相关，因为硒具有抗氧化和免疫调节等作用，缺乏时可能影响机体对肿瘤的抵抗力；
2、饮食习惯：
高盐饮食：长期高盐饮食会对胃粘膜造成直接损伤，破坏胃粘膜的保护屏障，使胃粘膜更容易受到其挚爱物质的侵袭，从而增加胃癌发生的风险；
腌制食品：腌制食品中含有大量的亚硝酸沿，亚硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺，系一种强致癌物，能诱发胃癌；
熏烤食物：熏烤过程中食物会产生多环芳烃类化合物，如苯并芘等，这些物质具有致癌性，长期食用熏烤食物会增加胃癌发病几率；
3、感染因素：幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌是一种定植于胃粘 膜的细菌，他引发的慢性炎症会损伤胃粘膜上皮细胞，促进胃部上皮干细胞增值，进而增加胃癌的发生的可能性；
4、遗传因素：胃癌具有一定遗传倾向；
5、癌前病变：慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、残胃炎；
6、生活方式：
吸烟：烟草中含有多种致癌物质，如多环芳烃、亚硝胺等，这些物质可通过血液循环到达胃部，对胃粘膜造成损害，增加胃癌风险，
酗酒：酒精可直接损伤胃粘膜，长期大量饮酒可引起粘膜反复炎症、糜烂，进而可能发展为胃癌。
精神紧张，睡眠不足，情绪不稳定，人际关系不协调，都会促进胃癌的发生，目前有种观点，癌症都是被周围人折磨出来的，生气时我们也总是说气的肚子鼓鼓的，长期的情绪不佳可能诱发疾病及癌症的发生，尤其胃癌的发生，胃癌的发病因素我悄悄告诉您了，现在您知道怎样远离胃癌了吗？(邯郸市中心医院 崔俊霞) |
