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延缓衰老的8个养生秘笈

时间:2016-03-02 15:43:21  来源:网易综合  作者:

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  击掌

  两手前平举,呈90度角,两手五指伸直展开。然后用力击掌,越响越好。击掌主要是刺激两手上相应穴位,一般在20次左右。

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