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吃出好心情!9种可以改善情绪的美味食物

时间:2016-01-29 16:34:55  来源:网易  作者:

  黑巧克力。指没有添加牛奶的巧克力,可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮,有助于促进大脑一些重要区域的血流速度,迅速改善情绪,让人的热情增加,大脑变敏锐,精力充沛。但食用要适量。

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